红枣怎么吃最好

红枣怎么吃最好

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红枣最好的吃法有：红枣煮蛋、红枣小米粥、红枣蒸木耳、红枣茶、红枣泡酒。

1、红枣煮蛋：可以把红陆手枣、桂圆、红糖，煮在一起，看着枣和桂圆软软的时候再放个鸡蛋，继续用小火把鸡蛋煮熟就可以吃了。



2、红枣小米粥：把红枣和小米放在一起用小火熬成粥就可以吃了，家里如果有莲子，百合也可以适当的放一点。



3、红枣蒸木耳圆友：在家里准备好红枣、黑木耳、冰糖，把红枣提前2个小时泡好，再把黑木耳也用水泡好，放在碗里，加入适量的水，放入冰糖，放在锅里蒸大概1个小时就可以吃了。



4、红枣茶：把红枣用温水冲掉一遍之后早腔嫌，然后倒入开水和冰糖，盖好杯盖，当茶喝就可以了，红枣茶最适合女性朋友日常当茶喝了。



5、红枣泡酒：红枣在酒中浸泡，富含有机物更容易在酒中溶出。